5 prostych i spontanicznych sposobów na rozwój osobisty
Co to znaczy dobrze i prawidłowo się rozwijać ?
Według standardowej definicji oznacza to wzrost, rozkwit, prosperowanie, jest to szeroki termin, który głęboko utożsamia się z każdym, kto chce prowadzić i inspirować do stworzenia zdrowego stylu życia. Jeśli chodzi o wellness, bo o nim tutaj mowa . Oznacza on nieustanne działania i zachęcanie do odnowy w nas samych, w naszym ciele i oczywiście w naszym umyśle. To prowadzi nas do świadomości wszech przenikającego poczucia dobrobytu naszej duszy i ciała. Rozkwit to coś pięknego i jest to coś, czego każdy z nas może nauczyć się robić.
Jak powinniśmy się rozwijać?
Rozkwitamy, po prostu pozwalając sobie na to i zachęcając się do tego.
Niektórzy mówią, że nie ma łatwiejszej rzeczy na świecie do osiągnięcia niż rozwój .
Jest to grupa ludzi, którym znakomicie to wychodzi, ale są tez osoby które napotkały na trudności, dlatego w końcu poddają się , ponieważ myślą, że ich życie tworzy im limity.
Bez względu na to, ile razy próbują, coś zawsze przeszkadza lub popycha ich w niewłaściwym kierunku.
Jest kilka rzeczy, które musimy zrozumieć by rozkwitać oraz ciągle odczuwać taka potrzebę i podczas tej drogi cieszyć się wzrostem.
W jaki sposób prawidłowo się rozwijać ?
Aby wiedzieć, jak dobrze się rozwijać, musimy w pełni zrozumieć ten proces.
Z definicji rozwój możemy wywnioskować rozwijać się i kwitnąć, jednak nie zawsze jest ona trafna.
Brzmi to sprzecznie, prawda?
Pozwól mi wyjaśnić.
Drzewo, które kwitnie w przyrodzie, napotyka wiele przeszkód.
Napotyka potencjalne uszkodzenia we wczesnych stadiach, na terenie którym wzrasta chodzą zwierzęta i mogłyby zmiażdżyć je pod stopami.
Musi konkurować ze wszystkimi innymi drzewami i roślinami w lesie, aby uzyskać potrzebne światło słoneczne, a nawet gdy jest w pełni dojrzałe, musi stawić czoła burzom i wichurom, a zatem musi nadal się rozwijać.
Zobacz , że rozwój nie jest naprawdę czymś, co zostało osiągnięte;
raczej jest to coś, do czego trzeba dążyć i na to zasłużyć,
stawiając czoła bieżącym wyzwaniom.
W rzeczywistości ,aby dobrze się rozwijać,droga,wyzwania ,podejście czy determinacja to sprzymierzeńcy.
5 prostych i spontanicznych sposobów na rozwój osobisty
1.Motywacja,
bez niej nie możesz się rozwijać.
Jest ona inspirowana pasją, czy jest to związana z robieniem czegoś dla siebie lub dla innych, może twoją pasją jest zapewnienie przyszłości swoim dzieciom.
Nie ma to znaczenia, co Cię motywuje, wykorzystaj swoją motywację do rozwoju. Użyj jej, aby sie rozwijac i przejść do następnego poziomu.
2.Zaakceptuj zmiany –
kiedy przyjoles wyzwanie, jesteś zmuszony się rozwijać.
Nie oznacza to, że gdy ktoś rzuca ci wyzwanie, na przykład, aby zagrać w bilard i wygrasz mecz, to łatwo ci przyjdzie osiagnac pozostala reszta.
No tak nie jest, prawdziwym wyzwaniem jest coś, co uważasz za trudne, coś, czego nie możesz łatwo osiągnąć, coś, co wymaga od ciebie wzrostu lub uczenia się nowych umiejętności, lub odwiedzania nowego środowiska lub stawienia czoła lękowi. To prawda, rozszerzając granice, poszerzając granice, zmuszając się do rozkwitu i wzrostu.
3.Staw czoła swoim lękom ,
one mają na celu ograniczenie nas.
W obliczu naszych lęków, wciskamy się w obszar życia, którego baliśmy się odwiedzić.Aby naprawdę dobrze się rozwijać, musimy chcieć zrobić wszystko oraz być w stanie dzialac bez ograniczeń.Wszystko, co nas czeka, powinno być wykorzystane jako szansa na rozkwit i zmierzenie się z naszymi lękami, wykorzystajmy każdą nadarzającą się okazję.
4.Równowaga –
zrównoważ swoje życie z perspektyw „Ciało i umysł”.Aby naprawdę dobrze się rozwijać, musimy wytrenowac sposób na życie, który promuje równowagę.Jeśli nie będziemy w stanie promować dobrego samopoczucia fizycznego, nasze psychiczne dobre samopoczucie będzie sie przeciwstawiac i tak samo będzie odwrotnie.
Poprzez rozwijanie równowagi fizycznej i psychicznej, pozwalamy naszemu duchowi wzrastać.
5.Rozwijaj harmonię –
harmonia jest czymś bardzo ważnym w rozwoju.
Bez harmonii spotykamy się z zbyt dużą opozycją na świecie, a ta opozycja prowadzi do zmniejszenia naszej zdolności do wyrażania siebie.
Jeśli nie możemy wyrazić się swobodnie, nie możemy się rozwijać. Naucz się akceptować to, co dzieje się wokół ciebie, nawet w tobie, bądź bezinteresowny, jeśli zachęca cię do harmonii i nie tylko bedziesz sie dobrze rozwijal, ale zobaczysz, że każdy, z kim się kontaktujesz, również rozwinie się na swój sposób.
