Motywacja = sukces? – Jim Ryun powiedział “Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać”. To dlatego tak niewielu dochodzi do upragnionego celu.
Czym jest dla Ciebie sukces?
Zamiast mierzyć się ogólnie przyjętą miarą, zdecyduj co dla Ciebie oznacza SUKCES. Przyjrzyj się swoim przekonaniom i wartościom. Dla niektórych sukces będzie mierzony wielkością majątku, dla innych trwałością relacji rodzinnych, a dla jeszcze innych będzie to uzyskany tytuł naukowy, rozpoznawalność, pozycja społeczna, milionowa liczba subskrybentów na YouTube, otrzymanie odznaczenia państwowego czy Nagrody Nobla. Mogłabym długo wymieniać. Bez względu na to, przy jakiej definicji sukcesu świecą Ci się oczy, warto, abyś dokładnie ją poznał i zdecydował, co dla Ciebie oznacza sukces.
Dlaczego to takie ważne?
Definiowanie swojego własnego sukcesu, spójnego z wartościami i przekonaniami jest kluczowe dla jego osiągnięcia. Na sali szkoleniowej często spotykam osoby, które dzielą się ze mną swoimi niepowodzeniami w osiąganiu celów. “Wciąż nie potrafię zarobić więcej niż …” , “Nie mam motywacji do tego, aby schudnąć, już tyle razy zaczynałam i wciąż wracam do punktu wyjścia”.
Gdy przyjrzymy się bliżej temu, co mówią, okazuje się, że; w pierwszym przypadku, pieniądze tak naprawdę nie są dla tej osoby ważne lub nosi ona w sobie przekonanie, że ludzie zamożni, to ludzie nieszczęśliwi lub nieuczciwi. Jak przy takich przekonaniach ma budować swój majątek? Sama dla siebie ostatecznie będzie największym hamulcem.
W drugim przypadku, gdy zdrowie nie stanowi dla Ciebie wartości, ciężko będzie wytrwać w postanowieniu, aby zacząć odżywiać się racjonalnie i w większości przypadków uzależnienie od cukru wygra.”