„Jedna na pięć młodych osób budzi się w nocy, aby opublikować lub sprawdzić wiadomości w mediach społecznościowych – wynika z badania opublikowanego w najnowszym numerze „Journal of Youth Studies”. Tymczasem takie postępowanie sprzyja permanentnemu uczuciu przemęczenia, co pogarsza samopoczucie i obniża jakość życia.Badanie przeprowadzili naukowcy z walijskiego WISERD (Wales Institute for Social & Economic Research, Data & Methods w Cardiff) na grupie 900 uczniów w wieku 12-15 lat. Uczestnicy wypełniali kwestionariusze zawierające pytania o nawyki związane ze spaniem: liczbę wybudzeń w ciągu nocy w celu zalogowania się do mediów społecznościowych, godziny kładzenia się spać oraz wstawania itp. Poproszono ich również o ocenę swojego zadowolenia z różnych aspektów życia: zawieranych przyjaźni, wyglądu zewnętrznego, życia towarzyskiego w szkole.”